Baking Additives & Extracts
SWEETENED SHREDDED COCONUT, SWEETENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías471kcal / 100g
Proteínas5.9g6.7% de la energía
Grasas29.4g33.3% de la energía
Carbohidratos52.9g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
5.9g (6.7%)Grasas
29.4g (33.3%)Carbohidratos
52.9g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías471kcal
Proteínas5.9g
Grasas29.4g
Carbohidratos52.9g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas12%
Grasas totales45%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED SHREDDED COCONUT, SWEETENED revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 29.4g de lípidos y 52.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes