Baking Additives & Extracts
SWEETENED SHREDDED COCONUT, SWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein5.9g6.7% der Energie
Fett29.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate52.9g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
5.9g (6.7%)Fett
29.4g (33.3%)Kohlenhydrate
52.9g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein5.9g
Fett29.4g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEETENED SHREDDED COCONUT, SWEETENED 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 29.4g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten