Productos Horneados

Van's, The Perfect 10, Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers, Gluten Free

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas7.6g8.1% de la energía
Grasas18.9g20.1% de la energía
Carbohidratos67.6g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
7.6g (8.1%)
Grasas
18.9g (20.1%)
Carbohidratos
67.6g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas7.6g
Grasas18.9g
Carbohidratos67.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales29%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Van's, The Perfect 10, Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers, Gluten Free revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 18.9g de lípidos y 67.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium