Productos Horneados
Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas9.8g15.0% de la energía
Grasas9.8g15.0% de la energía
Carbohidratos45.9g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.5g
Proteínas
9.8g (15.0%)Grasas
9.8g (15.0%)Carbohidratos
45.9g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos45.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 9.8g de lípidos y 45.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes