Productos Horneados

Pie, pecan, prepared from recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas4.9g6.2% de la energía
Grasas22.2g28.0% de la energía
Carbohidratos52.2g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.3g
Proteínas
4.9g (6.2%)
Grasas
22.2g (28.0%)
Carbohidratos
52.2g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas4.9g
Grasas22.2g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas10%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pie, pecan, prepared from recipe revela un aporte de 412 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 22.2g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C