Productos Horneados
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas5.2g10.4% de la energía
Grasas6.8g13.7% de la energía
Carbohidratos37.8g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.8g
Proteínas
5.2g (10.4%)Grasas
6.8g (13.7%)Carbohidratos
37.8g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas5.2g
Grasas6.8g
Carbohidratos37.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk) muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 6.8g de grasas y 37.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumFiberIronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes