Productos Horneados
Crackers, wheat, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías444kcal / 100g
Proteínas9.3g9.9% de la energía
Grasas13.4g14.2% de la energía
Carbohidratos71.5g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
9.3g (9.9%)Grasas
13.4g (14.2%)Carbohidratos
71.5g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías444kcal
Proteínas9.3g
Grasas13.4g
Carbohidratos71.5g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar106minutos
🧘♀️Yoga159minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, wheat, reduced fat proporciona 444 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 13.4g de grasas y 71.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes