Productos Horneados

Cookies, oatmeal, with raisins

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías441kcal / 100g
Proteínas5.9g6.5% de la energía
Grasas15.8g17.4% de la energía
Carbohidratos69g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
5.9g (6.5%)
Grasas
15.8g (17.4%)
Carbohidratos
69g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías441kcal
Proteínas5.9g
Grasas15.8g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas12%
Grasas totales24%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 441 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cookies, oatmeal, with raisins proporciona 441 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 15.8g de grasas y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium