Productos Horneados
Bread, white wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas10.7g18.9% de la energía
Grasas2.1g3.7% de la energía
Carbohidratos43.9g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.7g
Proteínas
10.7g (18.9%)Grasas
2.1g (3.7%)Carbohidratos
43.9g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, white wheat revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 2.1g de lípidos y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes