Productos Horneados

Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías374kcal / 100g
Proteínas7.1g9.9% de la energía
Grasas17.1g23.8% de la energía
Carbohidratos47.8g66.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.0g
Proteínas
7.1g (9.9%)
Grasas
17.1g (23.8%)
Carbohidratos
47.8g (66.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías374kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.1g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales26%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena) muestra 374 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 17.1g de grasas y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A