Backwaren
Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein7.1g9.9% der Energie
Fett17.1g23.8% der Energie
Kohlenhydrate47.8g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
7.1g (9.9%)Fett
17.1g (23.8%)Kohlenhydrate
47.8g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein7.1g
Fett17.1g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, salvadoran sweet cheese (quesadilla salvadorena) zeigen 374 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 17.1g Fettgehalt und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten