Productos Horneados

Bagels, cinnamon-raisin, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas10.6g14.8% de la energía
Grasas1.8g2.5% de la energía
Carbohidratos59.3g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.7g
Proteínas
10.6g (14.8%)
Grasas
1.8g (2.5%)
Carbohidratos
59.3g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos59.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bagels, cinnamon-raisin, toasted revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 59.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin ASodiumVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassium