Bagels and English muffins
Muffin, English, wheat or cracked wheat, with raisins
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas8.2g14.2% de la energía
Grasas1.8g3.1% de la energía
Carbohidratos47.9g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.9g
Proteínas
8.2g (14.2%)Grasas
1.8g (3.1%)Carbohidratos
47.9g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos47.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Muffin, English, wheat or cracked wheat, with raisins muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 1.8g de grasas y 47.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes