Bacon, Sausages & Ribs
BONELESS PORK RIBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas14.3g35.1% de la energía
Grasas9.3g22.9% de la energía
Carbohidratos17.1g42.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
14.3g (35.1%)Grasas
9.3g (22.9%)Carbohidratos
17.1g (42.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BONELESS PORK RIBS proporciona 207 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 9.3g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes