Apples
Applesauce, unsweetened
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías52kcal / 100g
Proteínas0.3g2.3% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos12.3g96.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.8g
Proteínas
0.3g (2.3%)Grasas
0.2g (1.6%)Carbohidratos
12.3g (96.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías52kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 52 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Applesauce, unsweetened proporciona 52 kcal. Contiene 0.3g de proteínas, 0.2g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes