American Indian/Alaska Native Foods

Willow, leaves in oil (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías592kcal / 100g
Proteínas2.6g3.6% de la energía
Grasas61g85.1% de la energía
Carbohidratos8.1g11.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.7g
Proteínas
2.6g (3.6%)
Grasas
61g (85.1%)
Carbohidratos
8.1g (11.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías592kcal
Proteínas2.6g
Grasas61.0g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas5%
Grasas totales94%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 592 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar141minutos
🧘‍♀️Yoga211minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Willow, leaves in oil (Alaska Native) revela un aporte de 592 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 61g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron