American Indian/Alaska Native Foods

Agutuk, fish/berry with seal oil (Alaskan ice cream) (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas3.4g7.0% de la energía
Grasas31.8g65.4% de la energía
Carbohidratos13.4g27.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.6g
Proteínas
3.4g (7.0%)
Grasas
31.8g (65.4%)
Carbohidratos
13.4g (27.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas3.4g
Grasas31.8g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas7%
Grasas totales49%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Agutuk, fish/berry with seal oil (Alaskan ice cream) (Alaska Native) proporciona 353 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 31.8g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium