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RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías453kcal / 100g
Proteínas10.9g12.2% de la energía
Grasas18.8g21.1% de la energía
Carbohidratos59.4g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
10.9g (12.2%)
Grasas
18.8g (21.1%)
Carbohidratos
59.4g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías453kcal
Proteínas10.9g
Grasas18.8g
Carbohidratos59.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales29%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga162minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, BEEF proporciona 453 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 18.8g de grasas y 59.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A