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RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien453kcal / 100g
Protein10.9g12.2% der Energie
Fett18.8g21.1% der Energie
Kohlenhydrate59.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
10.9g (12.2%)Fett
18.8g (21.1%)Kohlenhydrate
59.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien453kcal
Protein10.9g
Fett18.8g
Kohlenhydrate59.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 453 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga162Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, BEEF enthält insgesamt 453 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 18.8g Fett und 59.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten