Joghurt
YOGURT, BEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein2.9g23.6% der Energie
Fett2.9g23.6% der Energie
Kohlenhydrate6.5g52.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
2.9g (23.6%)Fett
2.9g (23.6%)Kohlenhydrate
6.5g (52.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT, BEET zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten