Joghurt
YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT WITH M&M'S CHOCOLATE CANDIES, VANILLA, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.5g14.2% der Energie
Fett2.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
3.5g (14.2%)Fett
2.4g (9.7%)Kohlenhydrate
18.8g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT WITH M&M'S CHOCOLATE CANDIES, VANILLA, VANILLA enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.4g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten