Joghurt
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC NONFAT GREEK YOGURT, MANGO, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.7g39.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
8.7g (39.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.3g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC NONFAT GREEK YOGURT, MANGO, MANGO enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 0g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten