Joghurt
VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.5g12.6% der Energie
Fett1.2g4.3% der Energie
Kohlenhydrate23g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
3.5g (12.6%)Fett
1.2g (4.3%)Kohlenhydrate
23g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.2g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten