Joghurt
VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein5.9g36.4% der Energie
Fett0.9g5.6% der Energie
Kohlenhydrate9.4g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
5.9g (36.4%)Fett
0.9g (5.6%)Kohlenhydrate
9.4g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein5.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 61 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 0.9g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten