Joghurt
VANILLA LOW FAT YOGURT AND CHOCOLATE MINI GEMS, CHOCOLATE MINI GEMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein3.2g12.3% der Energie
Fett2.9g11.2% der Energie
Kohlenhydrate19.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
3.2g (12.3%)Fett
2.9g (11.2%)Kohlenhydrate
19.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein3.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA LOW FAT YOGURT AND CHOCOLATE MINI GEMS, CHOCOLATE MINI GEMS zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 2.9g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten