Joghurt
VANILLA LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein7.7g47.2% der Energie
Fett1.5g9.2% der Energie
Kohlenhydrate7.1g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
7.7g (47.2%)Fett
1.5g (9.2%)Kohlenhydrate
7.1g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein7.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten