Joghurt
VANILLA ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein10.7g59.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.3g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
10.7g (59.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.3g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 0g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten