Joghurt
VANILLA ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein10g48.5% der Energie
Fett1.8g8.7% der Energie
Kohlenhydrate8.8g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
10g (48.5%)Fett
1.8g (8.7%)Kohlenhydrate
8.8g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein10.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1.8g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten