Joghurt
VANILLA FLAVORED PLENTIFUL GREEK LOW FAT YOGURT WITH WHOLE GRAIN OATS, FLAX & PUMPKIN SEEDS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein7.7g35.6% der Energie
Fett1g4.6% der Energie
Kohlenhydrate12.9g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
7.7g (35.6%)Fett
1g (4.6%)Kohlenhydrate
12.9g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein7.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA FLAVORED PLENTIFUL GREEK LOW FAT YOGURT WITH WHOLE GRAIN OATS, FLAX & PUMPKIN SEEDS, VANILLA zeigen 90 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 1g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten