Joghurt
VANILLA FLAVORED LITE NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein3.1g22.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.7g
Protein
3.1g (22.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.6g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein3.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA FLAVORED LITE NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 57 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 0g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten