Joghurt
VANILLA DAIRY FREE YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.9g17.1% der Energie
Fett1.2g7.1% der Energie
Kohlenhydrate12.9g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
2.9g (17.1%)Fett
1.2g (7.1%)Kohlenhydrate
12.9g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA DAIRY FREE YOGURT, VANILLA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.2g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten