Joghurt
STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein2.6g9.3% der Energie
Fett1g3.6% der Energie
Kohlenhydrate24.5g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
2.6g (9.3%)Fett
1g (3.6%)Kohlenhydrate
24.5g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein2.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY YOGURT 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 1g Fett und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten