Joghurt
STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein3.2g9.1% der Energie
Fett2.5g7.1% der Energie
Kohlenhydrate29.3g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
3.2g (9.1%)Fett
2.5g (7.1%)Kohlenhydrate
29.3g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein3.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2.5g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten