Joghurt
STRAWBERRY REAL GREEK YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein8.2g28.5% der Energie
Fett4.7g16.3% der Energie
Kohlenhydrate15.9g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
8.2g (28.5%)Fett
4.7g (16.3%)Kohlenhydrate
15.9g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein8.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY REAL GREEK YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 4.7g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten