Joghurt
STRAWBERRY LACTOSE FREE WHOLE YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.3g21.4% der Energie
Fett2.5g16.2% der Energie
Kohlenhydrate9.6g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
3.3g (21.4%)Fett
2.5g (16.2%)Kohlenhydrate
9.6g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY LACTOSE FREE WHOLE YOGURT, STRAWBERRY 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.5g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten