Joghurt
STRAWBERRY & BANANA LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BANANA WITH GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.5g13.8% der Energie
Fett1.2g4.7% der Energie
Kohlenhydrate20.6g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
3.5g (13.8%)Fett
1.2g (4.7%)Kohlenhydrate
20.6g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY & BANANA LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BANANA WITH GRANOLA enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.2g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten