Joghurt
SOY YOGURT, APRICOT MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein3.5g15.1% der Energie
Fett2.1g9.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
3.5g (15.1%)Fett
2.1g (9.1%)Kohlenhydrate
17.6g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein3.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOY YOGURT, APRICOT MANGO 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.1g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten