Joghurt
SKYR ICELANDIC STYLE BLENDED YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.4g37.3% der Energie
Fett2.8g12.4% der Energie
Kohlenhydrate11.3g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
8.4g (37.3%)Fett
2.8g (12.4%)Kohlenhydrate
11.3g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SKYR ICELANDIC STYLE BLENDED YOGURT enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 2.8g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten