Joghurt
RASPBERRY SWISS YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein2.9g14.7% der Energie
Fett1.5g7.6% der Energie
Kohlenhydrate15.3g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
2.9g (14.7%)Fett
1.5g (7.6%)Kohlenhydrate
15.3g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein2.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RASPBERRY SWISS YOGURT, RASPBERRY zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 1.5g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten