Joghurt
RASPBERRY POMEGRANATE TOTAL 2% LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, RASPBERRY POMEGRANATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g36.9% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate12g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8g (36.9%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
12g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY POMEGRANATE TOTAL 2% LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, RASPBERRY POMEGRANATE 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.7g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten