Joghurt

RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + CHOCO-DRIZZLED PRETZELS, RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien183kcal / 100g
Protein7.6g18.8% der Energie
Fett3.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate29g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.4g
Protein
7.6g (18.8%)
Fett
3.8g (9.4%)
Kohlenhydrate
29g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien183kcal
Protein7.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate29.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga65Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + CHOCO-DRIZZLED PRETZELS, RASPBERRY CHOCOLATE CHUNK zeigen 183 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 3.8g Fettgehalt und 29g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten