Joghurt
RASPBERRY BLENDED WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.3g16.3% der Energie
Fett3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate14g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
3.3g (16.3%)Fett
3g (14.8%)Kohlenhydrate
14g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY BLENDED WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 3g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten