Joghurt
PURE SHEEP'S MILK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein5.9g38.6% der Energie
Fett5.3g34.6% der Energie
Kohlenhydrate4.1g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
5.9g (38.6%)Fett
5.3g (34.6%)Kohlenhydrate
4.1g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein5.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PURE SHEEP'S MILK YOGURT enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 5.3g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten