Joghurt
PUMPKIN SPICE BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein7.3g39.9% der Energie
Fett1.7g9.3% der Energie
Kohlenhydrate9.3g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
7.3g (39.9%)Fett
1.7g (9.3%)Kohlenhydrate
9.3g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein7.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, PUMPKIN SPICE enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.7g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten