Joghurt

PROBIOTIC COCONUT AND MANGO BLENDED WHOLE MILK YOGURT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien100kcal / 100g
Protein3.5g17.6% der Energie
Fett3.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate12.9g64.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.9g
Protein
3.5g (17.6%)
Fett
3.5g (17.6%)
Kohlenhydrate
12.9g (64.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien100kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROBIOTIC COCONUT AND MANGO BLENDED WHOLE MILK YOGURT 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.5g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten