Joghurt
PLAIN UNSWEETENED ALMOND MILK YOGURT, PLAIN UNSWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein2.9g22.5% der Energie
Fett7.1g55.0% der Energie
Kohlenhydrate2.9g22.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
2.9g (22.5%)Fett
7.1g (55.0%)Kohlenhydrate
2.9g (22.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein2.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN UNSWEETENED ALMOND MILK YOGURT, PLAIN UNSWEETENED enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 7.1g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten