Joghurt
PLAIN DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.1g33.1% der Energie
Fett2.4g19.4% der Energie
Kohlenhydrate5.9g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
4.1g (33.1%)Fett
2.4g (19.4%)Kohlenhydrate
5.9g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN 65 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 2.4g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten