Joghurt
PLAIN DAIRY FREE PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein2.5g24.8% der Energie
Fett1.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate6.3g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.1g
Protein
2.5g (24.8%)Fett
1.3g (12.9%)Kohlenhydrate
6.3g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein2.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN DAIRY FREE PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 1.3g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten