Joghurt
PLAIN AND SIMPLE FARMSTYLE GREEK STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN AND SIMPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein11g64.0% der Energie
Fett1.8g10.5% der Energie
Kohlenhydrate4.4g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
11g (64.0%)Fett
1.8g (10.5%)Kohlenhydrate
4.4g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein11.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN AND SIMPLE FARMSTYLE GREEK STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN AND SIMPLE zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 1.8g Fettgehalt und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten