Joghurt
PEANUT BUTTER CRUNCH VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT JUST MIX, PEANUT BUTTER CRUNCH VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein8.7g30.3% der Energie
Fett4.7g16.4% der Energie
Kohlenhydrate15.3g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
8.7g (30.3%)Fett
4.7g (16.4%)Kohlenhydrate
15.3g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein8.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER CRUNCH VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT JUST MIX, PEANUT BUTTER CRUNCH VANILLA 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 4.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten